雨が降ろうとも
一度決めたことは
守らなくてはならぬ。
自分を強くするために。
ええ、いつものランニングですけどね。
「雨だから、今日はやめた!」
ってのが普通だと思う。だって、アスリートじゃないし、一般市民ランナーだし。
でも、今日はどこか違う。
一度決めたことは
守らなくてはならぬ。
自分を強くするために。
ってことで、今日は12.3kmラン。
もちろん、前述のとおり雨の中。
スタート17時25分
走行時間59分46秒
走行距離12.38km
平均ペース4分49秒/km
平均速度12.4km/h
最高速度18.0km/h
消費カロリー723kcal
高低差131m
でした。
明日こそ、山越えを!
守らなくてはならぬ。
自分を強くするために。
ええ、いつものランニングですけどね。
「雨だから、今日はやめた!」
ってのが普通だと思う。だって、アスリートじゃないし、一般市民ランナーだし。
でも、今日はどこか違う。
一度決めたことは
守らなくてはならぬ。
自分を強くするために。
ってことで、今日は12.3kmラン。
もちろん、前述のとおり雨の中。
スタート17時25分
走行時間59分46秒
走行距離12.38km
平均ペース4分49秒/km
平均速度12.4km/h
最高速度18.0km/h
消費カロリー723kcal
高低差131m
でした。
明日こそ、山越えを!
by abehiro-ek9
| 2009-07-18 20:24
| 日々