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疲れはピークです

無茶してますからねぇ

無理してますからねぇ

今日も仕事で疲れ、ランニングで疲れ、止めはサッカーだ!

そりゃぁ、ねぇ、疲れますわねぇ。


でも、人前では疲れた、何て言ってられない。

自分が好きでやってることだし。




ってことで、今週末も、またまたマラソン大会です。

今度は10km。

最近はゆっくり走ること(3分後半)に慣れてしまったので、スピードを持続できるかどうか、です。

5kmまでは、何とかなるけど・・・

後半勝負!

自分との闘いです!

気持ちを切らさないため、沿道の声援を浴びながら、自分に勝ちたいと思います。



ガンバレ、俺!

ガンバレ、サルビア!


ってことで、今日は、トラック練習でインターバル的なものを少々でした。
2km、400m、100m、その他JOG。

2kmについては、7分28秒だったので、APPIリレーマラソンでの1周2kmの「6分台」も見えてきたかも?



ガンバレ、俺!

ガンバレ、サルビア!
by abehiro-ek9 | 2009-09-02 23:10 | 日々


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