疲れはピークです
無茶してますからねぇ
無理してますからねぇ
今日も仕事で疲れ、ランニングで疲れ、止めはサッカーだ!
そりゃぁ、ねぇ、疲れますわねぇ。
でも、人前では疲れた、何て言ってられない。
自分が好きでやってることだし。
ってことで、今週末も、またまたマラソン大会です。
今度は10km。
最近はゆっくり走ること(3分後半)に慣れてしまったので、スピードを持続できるかどうか、です。
5kmまでは、何とかなるけど・・・
後半勝負!
自分との闘いです!
気持ちを切らさないため、沿道の声援を浴びながら、自分に勝ちたいと思います。
ガンバレ、俺!
ガンバレ、サルビア!
ってことで、今日は、トラック練習でインターバル的なものを少々でした。
2km、400m、100m、その他JOG。
2kmについては、7分28秒だったので、APPIリレーマラソンでの1周2kmの「6分台」も見えてきたかも?
ガンバレ、俺!
ガンバレ、サルビア!
無理してますからねぇ
今日も仕事で疲れ、ランニングで疲れ、止めはサッカーだ!
そりゃぁ、ねぇ、疲れますわねぇ。
でも、人前では疲れた、何て言ってられない。
自分が好きでやってることだし。
ってことで、今週末も、またまたマラソン大会です。
今度は10km。
最近はゆっくり走ること(3分後半)に慣れてしまったので、スピードを持続できるかどうか、です。
5kmまでは、何とかなるけど・・・
後半勝負!
自分との闘いです!
気持ちを切らさないため、沿道の声援を浴びながら、自分に勝ちたいと思います。
ガンバレ、俺!
ガンバレ、サルビア!
ってことで、今日は、トラック練習でインターバル的なものを少々でした。
2km、400m、100m、その他JOG。
2kmについては、7分28秒だったので、APPIリレーマラソンでの1周2kmの「6分台」も見えてきたかも?
ガンバレ、俺!
ガンバレ、サルビア!
by abehiro-ek9
| 2009-09-02 23:10
| 日々