本日14.0km
うわッ!
口内炎が出来てる(汗)
どうりで痛い訳だ・・・
ビタミン不足か・・・
久しぶりにサプリに頼ってみるか。
暫く飲んでないし。
睡眠不足もあるんかな?
昨日は、一杯昼寝したのに・・・
昼寝じゃダメだろ?w
今日は早めに・・・ってすでに23時か・・・こりゃまた0時過ぎだな。
ってことで、今日は14.0kmランでした。700mのダウンJOG(超スローペース含む)も入れてね。
明後日の合同練習日には、何とかスピードを上げられるようにしたいね!
1本でも2本でも何とか食らい着いて行くぞ!
口内炎が出来てる(汗)
どうりで痛い訳だ・・・
ビタミン不足か・・・
久しぶりにサプリに頼ってみるか。
暫く飲んでないし。
睡眠不足もあるんかな?
昨日は、一杯昼寝したのに・・・
昼寝じゃダメだろ?w
今日は早めに・・・ってすでに23時か・・・こりゃまた0時過ぎだな。
ってことで、今日は14.0kmランでした。700mのダウンJOG(超スローペース含む)も入れてね。
明後日の合同練習日には、何とかスピードを上げられるようにしたいね!
1本でも2本でも何とか食らい着いて行くぞ!
by abehiro-ek9
| 2010-09-27 23:06
| 日々