本日9.0km
最近疲れが抜け辛いような気がする。
何せ
万年・・・
寝不足状態(苦笑)
早く寝れば良いだけの話。
・・・でも、
いつも夜更かしw
間もなく大台に乗ってしまうので
そうなると益々疲れが抜けにくくなるだろうし・・・
今日くらいは早く寝るとするかな。
とか言いつつ、寝るのは明日かも?
ってことで、今日は9.0kmトラックランでした。
走る前は足の状態も「微妙に良」でしたが・・・
1,3,5の3本走ったうちの「3」の時から状態が悪化(涙)
週末は完全休養にしましょうかねぇ~。
9月上旬からアグレッシブに行くために!
何せ
万年・・・
寝不足状態(苦笑)
早く寝れば良いだけの話。
・・・でも、
いつも夜更かしw
間もなく大台に乗ってしまうので
そうなると益々疲れが抜けにくくなるだろうし・・・
今日くらいは早く寝るとするかな。
とか言いつつ、寝るのは明日かも?
ってことで、今日は9.0kmトラックランでした。
走る前は足の状態も「微妙に良」でしたが・・・
1,3,5の3本走ったうちの「3」の時から状態が悪化(涙)
週末は完全休養にしましょうかねぇ~。
9月上旬からアグレッシブに行くために!
by abehiro-ek9
| 2011-08-25 22:42
| 日々