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本日9.0km

最近疲れが抜け辛いような気がする。


何せ


万年・・・



寝不足状態(苦笑)


早く寝れば良いだけの話。


・・・でも、




いつも夜更かしw






間もなく大台に乗ってしまうので

そうなると益々疲れが抜けにくくなるだろうし・・・



今日くらいは早く寝るとするかな。



とか言いつつ、寝るのは明日かも?






ってことで、今日は9.0kmトラックランでした。

走る前は足の状態も「微妙に良」でしたが・・・

1,3,5の3本走ったうちの「3」の時から状態が悪化(涙)

週末は完全休養にしましょうかねぇ~。


9月上旬からアグレッシブに行くために!
by abehiro-ek9 | 2011-08-25 22:42 | 日々


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by abehiro-ek9

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