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本日15.0km

イロイロとあって

ちょっとだけ残業。

ん~

そろそろテンパッテきた?かも。

アレも

コレも



やること山積みorz


早く何とかせにゃ!


再来週は3日も出張で不在なので・・・

その前に仕上げなければ。



ってことで、今日は15.0kmナイトランでした。

昨日のインターバルのお陰で足が重かったけど、ゆっくり×2のJOG。

最後の1.2kmは流してBU走。



明日も頑張るべな、サルビア!
by abehiro-ek9 | 2011-10-13 23:17 | 日々


がんばろう東北!がんばろうイワテ!


by abehiro-ek9

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