人気ブログランキング | 話題のタグを見る

連絡が無いと思ったら・・・

帰宅前恒例のジムトレーニング。

今日も残業orz

につき、1時間しか時間が無く、

どうしましょ?と。

ま、取り合えず、6km走りましょ!とトレッドミルに乗ると・・・

KJYさんが軽快に走っている。

サルビアに気付くと・・・全開で走りながら・・・

「すみません<(_ _)> この前書いて貰ったメルアド、ジャージと共に洗濯しちゃって(苦笑)」


どうりで、なかなか連絡が無い訳だ・・・(^^;


ってことで、今日は、逆にKJYさんのメルアドをGET!

早速メールしてみました~。

来週から、合同練習だな!



さてさて、今日は一日、不調でした。ここ最近、お酒を飲みすぎると、翌日は「ほぼ」一日調子がイマイチ良くない。

ん~ 年老いたな。完全に(^^;;

ってことで、調子が悪い時だけ宣言するんだけど・・・


お酒は自粛です。



今日は、ジムトレのみで6kmランと筋トレ少々。



まだ腹筋は割れず・・・ 
by abehiro-ek9 | 2009-07-09 22:29 | 日々


がんばろう東北!がんばろうイワテ!


by abehiro-ek9

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリ

全体
日々
くるま
スノボ
ラグビー
その他

以前の記事

2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
more...

お気に入りブログ

LINK

最新のトラックバック

検索

タグ

その他のジャンル

ブログパーツ

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

日々の出来事
東北

画像一覧