あと227km
病み上がりですが
今日からトレーニング&ランニング再開。
今日は12.7kmと筋トレ。
まだ本調子ではありませんが、走れないレベルでは無いし・・・
思いっきり走ってみた(汗)
最高時速16kmまで上げて、遅いけど、ソコソコ走れた。
走れるって、何て嬉しいんだろう!
今日は、マジでそう思いました。
健康で居られること、走ることに支障が無いこと、
素晴らしいです!
明日は、忘年会なので、その前にトレーニング&ランニングですね。
ランニングに対しては、人一倍病み付きになったサルビア、
走れることに感謝です!<(_ _)>
今日からトレーニング&ランニング再開。
今日は12.7kmと筋トレ。
まだ本調子ではありませんが、走れないレベルでは無いし・・・
思いっきり走ってみた(汗)
最高時速16kmまで上げて、遅いけど、ソコソコ走れた。
走れるって、何て嬉しいんだろう!
今日は、マジでそう思いました。
健康で居られること、走ることに支障が無いこと、
素晴らしいです!
明日は、忘年会なので、その前にトレーニング&ランニングですね。
ランニングに対しては、人一倍病み付きになったサルビア、
走れることに感謝です!<(_ _)>
by abehiro-ek9
| 2009-12-11 22:09
| 日々